Stop all'ansia. Manuale pratico di PNL per vivere liberamente

Esiste unansia funzionale-buona ed unansia patologica-cattiva. Questultima pervade la persona limitandone la vitalità per il suo imporsi qualitativo e quantitativo sproporzionato. Questo libro insegna cosa fare per limitare lansia patologica fino a farla scomparire. Guarire è possibile e può essere un bellissimo viaggio al centro di sé, attraverso lascolto e il rispetto, cambiando il proprio modus vivendi e riprogrammando il proprio cervello con semplici esercizi. La matrice psicodinamica approfondisce alcuni aspetti sulleziologia del disturbo dansia, mentre la matrice di PNL orienta la centralità della cura attorno alla pratica degli esercizi di programmazione mentale creando un risultato molto efficace e duraturo. "Stop allansia" si rivolge a utenti diversi per età e problematicità, si concentra alla persona e non alla malattia, attivando in modo conscio ed inconscio le risorse individuali di ognuno. Prefazione di Andrea Favaretto.