Meteo management dell'allenamento di corsa

La prestazione, nel campo dellatletica è influenzata da diversi fattori. Uno di questi è lattenzione al meteo, per gli sport che si svolgono outdoor. Non prestando la sufficiente attenzione a questo aspetto, si rischia di perdere prestazione a lungo termine. Questo piccolo libro da dei consigli utili, per gestirsi al meglio e non fermarsi mai.