Super dieta 26 - stwórz swoje marzenia

e?eli odchudza?a?/e? si? ju? wiele razy i ponosi?a?/e? fiasko w swoich zamiarach, to ta ksi??ka jest w?a?nie dla Ciebie! Osoby cz?sto odchudzaj?ce si?, z ró?nymi efektami, s? ca?kowicie zagubione, poniewa? teoretycznie wiedz? wszystko na temat zdrowego ?ywienia, a pomimo to nie potrafi? poradzi? sobie ze swoim problemem nadwagi. Wielokrotnie z sukcesem zrzuca?y niechcian? tkank? t?uszczow?, a efekt jo-jo powtarza? si? za ka?dym razem. Zniech?cenie i nieufno?? w swoje si?y narasta?a z ka?d? nast?pn? nieudan? prób?. Sytuacja wydaje si? beznadziejna, ale nie musi tak by?, je?li do tematu podejdziemy kompleksowo i indywidualnie. Okresowe g?odzenie si? z zamiarem schudni?cia niejednokrotnie powoduje spowolnienie przemiany materii, jako odpowied? organizmu na coraz mniejsz? ilo?? dostarczanego po?ywienia. Uczucie g?odu towarzyszy wszelkim restrykcyjnym dietom, a l?k przed ponownym dyskomfortem sprawia, ?e mo?emy odczuwa? panik? zmuszaj?c? nas do jedzenia ponad miar?. Has?o, i? od jutra zaczynamy diet? odchudzaj?c? owocuje nadmiernym apetytem, aby zje?? na zapas. To samo robi nasz organizm - boi si? i dlatego odk?ada tkank? t?uszczow?. W takim przypadku powrót do normalnego jedzenia bez w?a?ciwego zrównowa?enia diety mo?e przynie?? ogromne rozczarowanie. Koniec z drako?skimi dietami, umartwianiem si?, a efekty przejd? naj?mielsze oczekiwania! DROGI CZYTELNIKU! SUPER DIETA 26 JEST KSI??K? SKIEROWAN? DO KA?DEGO, KTO DBA O ZDROWIE I DOBRE SAMOPOCZUCIE. PORADY S? ?ATWE DO STOSOWANIA NA CO DZIE?, A TECHNIKI RELAKSACYJNE POMOG? W WALCE ZE STRESEM TOWARZYSZ?CYM ZMIANIE SPOSOBU OD?YWIANIA. PREZENTUJE NIEZAWODNY, BEZPIECZNY ORAZ PROSTY SPOSÓB WYKORZYSTANIA W?ASNYCH UPODOBA? ?YWIENIOWYCH W DOBORZE ULUBIONYCH POTRAW. SYSTEM TEN SKUTECZNIE PROWADZI DO ZLIKWIDOWANIA NADWAGI I NIEW?A?CIWYCH NAWYKÓW ?YWIENIOWYCH.