Dieta Paleo: Una Sfida Per Un Corpo Sano E In Forma

Questo libro fornisce una panoramica delluomo del Mesolitico e del suo stile di vita che gli ha permesso di sopravvivere e prosperare in un mondo incerto e pericoloso; in che maniera ladattamento allambiente esterno ha influenzato levoluzione biologica delluomo; in che modo luomo moderno può sfruttare la conoscenza dello stile di vita delluomo del Mesolitico per trarre vantaggi fisiologici scartando cibi industriali e sfuggendo stili alimentari poco sani. Questo libro intende fornire una base solida che chiarisca perché questo tipo di dieta può essere altamente efficace per cambiare la salute di un individuo e promuovere uno stile di vita attento ad unalimentazione sana. Non sopporti la carenza di varietà di condimenti nella paleo dieta? Desideri esistesse un libro di cucina paleo incentrato su appetitose salse, marinate, condimenti, creme e sughetti? Bene, sicuramente apprezzerai Il libro dei condimenti nella dieta paleo. Scorri verso lalto e acquista la tua copia ora!