La postura de meditación.  Juan Carlos Valdovinos

La postura de meditación

Por Will Johnson, Juan Carlos Valdovinos (Traductor)

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Sinopsis

En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la mente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir un estado de "relajación alerta" es el denominador común de tantas técnicas meditativas que despejan la mente, abren el corazón y activan las energías sanadoras naturales, tanto del cuerpo como de la mente. Will Johnson se propone guiar a todas aquellas personas que se atrevan a adentrarse en estas prácticas, con ejercicios para trabajar posturas y consejos que trasladan los beneficios de la meditación a todos los aspectos de la vida. El objetivo es conseguir despertar la inteligencia innata del cuerpo y facilitar el camino hacia una vida rica y plena. El despertar espiritual no es una huida del cuerpo humano, sino una entrega consciente a la experiencia de ser plenamente humano.

Juan Carlos Valdovinos

< p > < strong > Will Johnson < /strong > es terapeuta acreditado por la escuela de Integración Estructural fundada por la Dra. Ida Rolf y director del Institute for Embodiment Training de Cobble Hill, British Columbia. < /p >
  • Editorial:
  • Herder Editorial
  • ISBN:
  • 9788425430268
  • Idioma:
  • Español
  • Tamaño:
  • Kb
  • Publicado:
  • Enero 1, 2012
  • Cuerpo, mente y espíritu / General